01 · Personal training
Train met richting.
Werk aan kracht, conditie en techniek met volledige aandacht voor wat jouw lichaam nu nodig heeft.
- Persoonlijk trainingsplan
- Techniek en progressie
- Regelmatige evaluatie
Personal training & leefstijlcoaching · Achterveld
Een plan dat sterker wordt met jou.
Persoonlijke begeleiding voor wie gericht wil trainen, betere keuzes wil maken en resultaat wil vasthouden in het echte leven.
- 01Eén vaste coach
- 02Helder plan
- 03Gericht bijsturen
LocatieAchterveld
AanpakPersoonlijk
FocusDuurzaam resultaat
StartVrijblijvend gesprek
Begeleiding die past
Niet méér doen.
Wel beter kiezen.
Geen standaardprogramma uit de la. We brengen je vertrekpunt, mogelijkheden en dagelijkse ritme samen in één uitvoerbaar plan.
02 · Lifestylecoaching
Gewoontes die in jouw week passen.
Praktische coaching rond voeding, gedrag en structuur—zonder een verplicht standaardtraject.
Ontdek de aanpakM&B Lifestyle Foundation
Eén fundament. Geen losse oplossingen.
De methodiek in ontwikkeling kijkt naar uitvoering én naar hoe je stap voor stap zelfstandiger wordt.
Ontdek de FoundationZo werken we
Van eerste gesprek
naar vaste vooruitgang.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Dat brengen we samen in kaart.
- 01
Begrijpen
We bespreken je doel, ervaring en wat haalbaar is.
- 02
Bouwen
Je krijgt een duidelijke aanpak die past bij je startpunt.
- 03
Uitvoeren
We trainen gericht en maken keuzes praktisch toepasbaar.
- 04
Bijsturen
We volgen je progressie en passen aan waar dat nodig is.
Vooraf duidelijk
Kies de vorm.
Behoud de aandacht.
Je ziet vooraf wat een training of consult kost. Geen onduidelijke pakketten of onverwachte extra's.
Solo personal training
Volledige focus
vanaf€ 67,50
55 of 70 minuten · één-op-één begeleiding
Bekijk tarievenSamen trainen
Duo of trio
duo vanaf€ 35,- p.p.
Trio vanaf € 27,50 p.p. · prijzen per persoon
Vergelijk de optiesLosse lifestyleconsulten
Wat nu passend is
vanaf€ 45,-
Kennismaken is vrijblijvend en duurt maximaal 30 minuten.
Bekijk consulten
Over Michael
Direct, rustig
en praktisch.
Ik combineer trainingskennis met aandacht voor de context waarin jij het plan werkelijk moet uitvoeren.
Geen geschreeuw vanaf de zijlijn en geen standaardplan. Wel duidelijke coaching, eerlijke verwachtingen en gerichte evaluatie.
Maak kennis met MichaelLocatie
Rustige omgeving.
Volledige aandacht.
Je traint op afspraak in een professionele fitnessomgeving in Achterveld, met ruimte om gericht aan jouw doel te werken.
- Locatie
- Achterveld
- Begeleiding
- 1-op-1, duo of trio
- Planning
- Op afspraak
Eerste afstemming
Kijken of het past?
In een vrijblijvend gesprek bespreken we je hulpvraag, verwachtingen en de beste eerste stap.